身体が全て

広島市でつばさ整骨院を営んでいます。50,000件の臨床試験、そして宇宙とのコンタクトから紐解く心とからだの不思議を綴ります。

【朝ラン】往路は月に向かって、復路は朝陽に向かって

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満月パワーのせいか、

いつも以上のショートスリーパー

内側からエネルギーが湧いてきて、

早朝ランへ。

 

↓は、am.5:30過ぎの満月。

 

f:id:life-art-tsubasa:20190221121210j:image

 

スタートして

西方向に向かって走ったので

満月を見ながらのランとなりました。

 

身体が軽く、

どこまでも走れそうな勢い。

 

だけど、

今日のスケジュール的に

いつまでも走れない…。

 

特に距離は決めていなかったけど、

今日のうちに今週のノルマ13kmを

達成しておきたかったので、

13kmを目安に走りました。

 

復路は、

東に向かって走るので

朝陽を浴びながらのラン。

 

↓はam.7:00頃の平和大通り


f:id:life-art-tsubasa:20190221121214j:image

 

結局トータルでは15.30km。

 

まったりランのつもりが、

後半にかけてペースが上がり

平均ペースは5′51″。

 

氣持ち良く終われて

内容のあるランとなりました。 

 


f:id:life-art-tsubasa:20190221121207j:image

 

 

 

 

いつも

お読みいただき

ありがとうございます。

 

 

全ては

最高最善のタイミングで

やってくる♪

 

 

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