全ては、最高最善のタイミングでやってくる

広島市でつばさ整骨院を営んでいます。50,000件の臨床試験、そして宇宙とのコンタクトから紐解く心とからだの不思議を綴ります。

かたってみると、モヤモヤが晴れてくる

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今日で、ブログ連続更新500日!

 

美容院に行って、

サイドを刈り上げて、

再びパーマをかけて、

クルクルヘアの福田です。

 

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私が日々大切にしていることに、

語ってみる、

言葉で表現してみる、

ということがあります。

 

これから先やってみたいこと。

 

今、自分が欲しいなと思っているもの。


「こんな自分になりたいな」

という理想の姿

 

行動したいけど、

「でも。だって…」と

一歩踏み出せずにいること。

 

本当は隠しておきたい

自分の弱い姿。

 

不安、不満に思っていること。

 

 自分の頭や心の中で、

グルグル巡っている氣持ち、

モヤモヤする氣持ちを、

誰かに聞いてもらったり、

ひとり言でもいいから、

自分の言葉で語ってみるのです。

 

これは、

 

思考や感情の整理の一つとして、

私が行っていることです。

 

語っているうちに、

グルグル巡っている氣持ち、
モヤモヤする氣持ちは、

次第にクリアになってきます。

 

大切なものは、何だろうか?

どのようにすればいいか?

それは、愛の選択?恐れの選択?

 

と、視野を広げて見ることが出来ます。

 

そして、

モヤモヤしたり、

グルグルしていた思考のときは、

大きなことと思っていたことが、

いつの間にか小さくなっていることに

氣がつきます。

 

「なんだ、そうか!

ドラえもんのスモールライトは、

自分も持ってるじゃないか。」

 

そう呟くこともしばしば。

 

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life-art-tsubasa.hatenablog.com

 

 

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