全ては、最高最善のタイミングでやってくる

広島市でつばさ整骨院を営んでいます。50,000件の臨床試験、そして宇宙とのコンタクトから紐解く心とからだの不思議を綴ります。

イライラの原因

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人と接する中で、

「なぜイライラしてしまうことが起きるのか?」

「どのようにしたら、イライラを回避できるか?」

という質問をいただくことがあります。

 

それについて、今日は書きたいと思います。

 

つい、

イライラしてしまうのは、

人間として未熟だからでしょうか?

 

そう、仰る方もいらっしゃいます。

 

もしそうだとすると、

記者会見でイライラしている人、

答弁でイライラしている人、

プロスポーツでイライラしている人、

等は、皆人間的に未熟なのでしょうか?

 

私は、違うと思っています。

 

なぜなら、

自分ではなく、

他者に

コントロールされているから

です。

 

例えば…

「テストがあるんだから、

きちんと勉強しなさい。」

と親に言われて、

半ば強制的に勉強をして、

それで良い結果が出なかったケース。

 

そうすると、

どのような感情が生まれるでしょうか?

 

おおよそ、こんな感じでしょう。

 

「やれって言われたからやったのに、

結局大したことないじゃん。」

 

「これなら、遊んでても大して変わらんかったはず。」

 

「言うことを聞かなきゃ良かった。」

 

そうして、イライラが募っていきます。

 

 

では、

自分から「〇〇しよう」と思って行動して、

それが上手くいかなかった場合だとどうでしょうか?

 

きっと、こんな感じではないでしょうか?

 

「やりたいことが出来たわけだから、良しとしよう。」

「上手くいくために、〇〇を工夫してみようかな。」

「次は、きっと上手くいく!」

 

といったように、

別段イライラすることは無いのではないでしょうか?

 

つまり、

イライラの元は行動や結果ではなく、

自発的な行動か、

それとも、

誰かに言われて、強制された行動なのか、

ここに大きな違いがあるわけですね。

 

誰かに言われて強制された行動には、

実際に言われる場合もあるけど、

世間体や一般常識、

そして、

過去の経験則といったものも、

今の自分ではない「別の何か」です。

 

例えば、

「店員は、入店時に挨拶をするものだ。」

とか、

「挨拶をしたら、挨拶を返すべきだ。」

といったものです。

 

では、

「本当に自分がしたいことだけをしていたらいいのか?」

という声が聞こえてきそうですが、

これもちょっと違います。

 

なぜなら、

人は一人で生きているわけではないからです。

社会を構成する一人ですから、

全ての人が本当にしたいことだけをやっていたら、社会の秩序は崩壊してしまいます。

 

どちらか一方が良くて、

どちらか一方が悪い、

というのではなく、

中庸であることです。

 

イライラを感じたならば、

そのイライラの出どころ、

つまり、

「何にコントロールされてイライラしているのか?」

というのを観察してみてください。

 

観察することで、視野が広がります。

 

目の前の事象から距離を取ることになり、感情の波に飲まれにくい位置に、自分を置くことが出来ます。

 

 

追伸

 

f:id:life-art-tsubasa:20180126195243j:image

 

毎回施術会のたびに、スキンシップを煽ってくるこの子に、たま〜にイラッとします。

 

「仕事中じゃけぇ、待ちんさい!」

 

と何度言っても通じず…。

 

終いには、

言語ツールを使って、

丁重にお断りしています。

 

でも、

動物にさほど愛着が湧かない私に、

動物愛を氣づかせてくれた

素晴らしい存在です。

 

↓今までの身体の概念を吹っ飛ばす神骨メソッドの講座を初開催!

 

東京はあと3名、浜松はあと3名です!

 

life-art-tsubasa.hatenablog.com

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つばさ整骨院は、『復元ドライヤー』の正規取扱店です。

現在、インターネット販売において出回っているものの中には、

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また、そこで購入した商品には、メーカー保証がございません。(メーカー談)

当院では、安心してお求めいただけます。

 

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復元ドライヤー入荷しました。

 

復元ドライヤーは、残り3台です。

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復元カールドライヤーは、完売です。

 

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