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広島市でつばさ整骨院を営んでいます。50,000件の臨床試験、そして宇宙とのコンタクトから紐解く心とからだの不思議を綴ります。

仙腸関節の痛みの原因は、そこにはない

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仙腸関節が痛むんですけど。」

 

先日、このような症例がありました。

神骨研究家と名乗っている私としては、仙骨に関することに、無意識に反応してしまいます。

 

そこで、今回は「仙腸関節」について書きたいと思います。

 

仙腸関節とは

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背骨の土台となる【仙骨】と、

一般に腰骨等と呼ばれる【腸骨】

で構成されている関節です。

しかし、関節と言う名がついているものの、

関節の定義からは外れています。

 

関節とは


「二つ以上の骨が先端に隙間を持ちながら結合し、両者が可動的に結合している場所とする。
骨の先端は関節軟骨(硝子軟骨)で覆われ、

骨と骨の間にある隙間には滑液で満たされる。
一般的に滑膜性結合と言われる結合様式を取る。」

 

と定義されています。

 

しかし、

仙腸関節はというと、関節の半分は滑膜性結合の相を呈し、半分は靭帯による線維性結合という互いに違う結合様式で構成されています。
仙骨と腸骨を繋いでいるのは、この線維性結合と、3つの仙腸靭帯(前仙腸靭帯、骨間仙腸靭帯、後仙腸靭帯)です。

 

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仙腸関節の可動域は、2mmほどと言われています。

関節と呼ぶから、そこには動きがあるわけですが、実際には単体で動かす筋肉が無いため、自ら動くというより、骨盤全体の動きや、股関節や腰椎の運動に伴って動かされているという受動的な動きをする関節と言えます。

 

ということは…

仙腸関節自体に問題がある場合、コンタクトスポーツ等で強い衝撃を受けるのみで、多くの場合、他の部位に問題が発生していて、その影響を受けていると考えられます。

 

じゃあ、どこに問題が発生しているのか?

 

これまでの臨床経験においては、

 

後頭骨(特に、頭頂骨と形成するラムダ縫合)

 

 f:id:life-art-tsubasa:20171014094810p:image

 

そして、胸骨。

胸骨というより呼吸ですね。

吸気で胸骨が広がり、呼気で仙骨が広がると、私は捉えています。

肩が内側に巻いていたり、下を向いている姿勢が多いと、

たいてい呼吸が浅くなり、骨盤(仙骨)が後方凸状態になります。

 そうすると、仙骨の振動数も低下し、様々なところに影響を及ぼす可能性があります。

 

 f:id:life-art-tsubasa:20171014094821p:image

 

 

呼吸を感じてみる。

深呼吸をしてみる。

自分が氣持ち良いと感じることをやってみる。

それが、解決の糸口になるのではないでしょうか。

 

 いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

心をこめて。

 

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life-art-tsubasa.hatenablog.com

 

 

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