全ては、最高最善のタイミングでやってくる

広島市でつばさ整骨院を営んでいます。50,000件の臨床試験、そして宇宙とのコンタクトから紐解く心とからだの不思議を綴ります。

氣持ちを入れ替えるなら、行動を変えること

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「氣持ちを入れ替えてがんばるぞ!」
と思う場面って、
何度も経験したことがあると思います。

私もよくやっていました。

でも、
よくよく振り返ってみてみると、
「思うだけでは、大して結果は変わらないな」
と思います。

 

なんでだろう?

 

これを数学に当てはめてみると、私は理解できました。

 

1+1は?

 

2ですよね。

 

どんなに考えても、2は変わりません。

どれだけ凄い決意をしても、

色んな氣持ちの入れ替え方を考えたり思っても、

結果は2のまま。

 

1+1じゃなく、

1+2にすれば結果は変わる。

 

じゃあ、1+2の「2」にするには、どうしたらいいだろうか?

 

それは、

行動を変えること。

 

今までよりちょっと

早く寝てみる、

早く起きてみる、

相手のことを思った行動をしてみる、

自分の思いを伝えてみる、

などなど。

 

ちょっとした工夫の積み重ねが大切。

 

そして、もう一つ。

 

振り返ってみて、

上手くいっていること、

継続出来ていること、

があるとすれば、

「もっと、上手くするにはどうしたらいいだろうか?」

と質問してみる。

 

上手くいっていないことがあれば、

大抵の場合、その方法や理論が間違っていることが多い。

 

その場合は、

「どのようにすれば、上手くいくだろうか?」

と質問してみる。

 

そして、出た答えを行動に移す。

 

アインシュタインは、こう言っています。

「もし自分が死にそうな状況になって、助かる方法を考えるのに1時間あるとしたら、最初の55分は、適切な質問を探すのに費やすだろう」

 

そして、こう続けました。

 

「重要なことは、質問することをやめないことだ。」

 

と。

 

ポイントは、

「なぜ?」「どうして?」という尋問にならないこと。

ワクワクして行動できる質問であること。

 

「1+1」

が、

「1+2」

になるような行動をするには、

まず質問から。

 

【しつもん】

 

どんな行動を具体的にしますか?

 

 

 

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