全ては、最高最善のタイミングでやってくる

広島市でつばさ整骨院を営んでいます。50,000件の臨床試験、そして宇宙とのコンタクトから紐解く心とからだの不思議を綴ります。

出し切る

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life-art-tsubasa.hatenablog.com

 

 

走っていると、
しばらくするとジワリ、ジワリと汗が出てきます。
 
そのうち、
ちょっとしんどいかも?
という感覚がやってきます。

もう無理かもというところから
もう少しだけ。
 
そうすると、
とても爽快な氣分になります。
ランナーズハイという現象です。)

走り終わると、
沢山汗をかいているから
身体が、沢山の水分を欲しがります。

日常生活では、飲もうとして飲むけど、
このときは飲もうと思わなくても
自然と体に入ってきます。

このような感覚が好きで、私は走っています。
 
沢山の情報を取り入れよう、
もっと、やらなきゃ
という状態だと
なかなか上手くいきにくものです。

だけど
自分の中から沢山出していくと、
不思議なことが起きてきます。
 
それは、
出していく量に比例して、
新しいものが、自然と入ってきたり、
自然と湧き起こるのです。
 
人間の身体の原理原則だけど、
やっぱり、
「出したら入る、入ったら出す」
なんだなと。
 
入れる前に
出すことが大切ですね。
 
 

 

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