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全ては、最高最善のタイミングでやってくる

広島市でつばさ整骨院を営んでいます。50,000件の臨床試験、そして宇宙とのコンタクトから紐解く心とからだの不思議を綴ります。

福田のやっている7つのこと其の6

前回までの記事はこちら


其の1  其の2  其の3   其の4   其の5


さて、「福田がやっている7つのこと」第六回は、こちら。


【脳をダマす】


人は、一日の中で自分自身に約3,000回の質問をしています。


・目が覚めて、起き上がるときに、まっすぐ起きようか?それとも横向きになってから起きようか?

・起きて最初に何をしようか?

・今日、どんな服を着ようか?

・どちらの足から階段を降りようか?


無意識にやっている行動でさえ、実は自分に質問し、その答えを導き出して、脳はそのように行動するように指令を出します。


脳は、コンフォートゾーンの中にとどまりたいという傾向があります。

「安心・安全」が大好きなのです。

しかし、魂、本来の自分という視点では、どんどんチャレンジしたいという欲求を持っています。

この摩擦、葛藤がストレスとなります。


ストレスは、一般的に「身体に良くないもの」と認識されていますが、実は「身体に良い」のです。

身体の動きで見てみると、

例えば、肘を曲げるという動作。




このとき、上腕二頭筋が収縮(ストレス)して、上腕三頭筋が弛緩(リラックス)することによって、肘を曲げるという動作が生まれます。


つまり、ストレスとリラックスが合わさった後、あることが起きるというわけです。


私は、ストレスと認識してしまう出来事が起きた場合、

「ストレス最高〜!」
と、叫ぶことにしています。

自分で発した言葉を、自分の耳で聞いていますので、脳は「ストレスは身体に良い」という認識が深まっていきます。

ストレスさえも、見方にしてしまえば、きっと人生を豊かにするキッカケが訪れることでしょう。

皆さんも、ぜひ一度お試しください。


「ストレス最高〜!」


追伸 其の1


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