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全ては、最高最善のタイミングでやってくる

広島市でつばさ整骨院を営んでいます。50,000件の臨床試験、そして宇宙とのコンタクトから紐解く心とからだの不思議を綴ります。

【お客様の声】太ももストレッチ動画のご感想をいただきました

お客様の声

無理なく簡単に出来る太ももストレッチ


http://youtu.be/D3QJemgHlxg


こちらをご覧になられて、実践していらっしゃる方からご感想をいただきました。



以下、転載。



先日は、動画をシェアしてくださり、ありがとうございました。



1ヶ月ほど前、久々に運動したら、バランスを崩して踏ん張ろうとしたときに、右膝を捻りました。



その後、リハビリをしてきましたが、なかなか改善がみられない状況の中、福田さんの動画を見て、すぐに実践してみました。



実践し始めて3日ほど経過した頃、全くできなかった正座が出来るようになり、階段昇り降りの時も痛みが和らいできました。



1週間経過する頃には、日常生活動作で痛みを感じることはなくなりました。



動画を見ていた時には、こんな簡単なストレッチで効果が出るとは思いもしませんでした。



貴重な情報をシェアしてくださり、感謝いたします。


以上


ご感想ありがとうございます。


人間の身体の原理原則に当てはめた運動をすることは、ストレッチ効果が高いです。



今回アップした動画は、ストレッチ効果とともに、筋トレ効果もありますので、とてもオススメです。



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